Лечение гриппа дома

Как защититься от гриппа?

Пришла осень, а за ней – зима, и начнутся эпидемии гриппа. Такие эпидемии приходят к нам каждый год, и каждый год мы боремся с ними, каждый своим методом, который, в конце концов, должен привести к выздоровлению.

Грипп – это такая инфекция, которая поражает всех: и взрослое население, и детей. Обязательно хочется знать, как защититься от гриппа или как лечиться от него, если организм уже подхватил этот вирус.

В первую очередь, самая эффективная защита от вирусов гриппа – это вакцинация. Сейчас производят очень огромное количество самых разнообразных вакцин от многих вирусов гриппа. Своевременная прививка защитит вас на все сто процентов от этого заболевания. Вакцинацию можно проводить не только взрослому населению, но и детям и беременным женщинам.

Но есть одно «но»: если эпидемия гриппа уже началась, то вакцинация уже совсем неэффективна, она вас не защитит от заболевания.

Так что, если вы хотите защитить себя заблаговременно от эпидемии гриппа, то нужно позаботиться об этом ещё раньше, нельзя ждать, когда заболевание уже начнётся.

Для профилактики заболевания гриппом существуют также другие методы и одним из них является то, чтобы свести на минимум контакты с очагом заболевания, то есть с заболевшими людьми. Старайтесь не контактировать с ними, а если без этого нельзя обойтись, например, если у вас на работе сотрудники начинают заболевать, то вам придётся надеть медицинскую защитную маску. Старайтесь не дотрагиваться к носу и глазам, чтобы не занести инфекцию. Руки должны быть чистыми, чтобы на них не было опасных вирусов, почаще мойте их водой с мылом.

Комната, в которой вы проводите своё основное время, должна постоянно проветриваться, проводите влажную уборку. Если у вас есть ультрафиолетовая лампа, то периодически включайте её на некоторое время. Ультрафиолетовые лучи убивают всех микробов и вирусов.

При наличии в доме или в офисе кондиционеров меняйте в них фильтры, чтобы на них не оседали микроорганизмы и, при включении кондиционера, вы не начали их распространять по всей квартире. То же самое можно сказать и об автомобиле: меняйте фильтры и в вашей машине.

Самый эффективный метод из народной медицины по устранению вирусов гриппа – это раскладывание по всей квартире тарелочек с нарезанным луком и чесноком. Полезные фитонциды, которые выделяют эти овощи, наповал убивают вредные микроорганизмы.

Первые признаки гриппа и борьба с ним.

Если вы вдруг заметили, что у вас появился озноб, ломота во всём теле, недомогание, повысилась температура, появился насморк, боль в горле, то это первые признаки того, что вы заболели на грипп.

От гриппа избавиться сразу и сейчас никак нельзя, но помочь своему организму одолеть это заболевание можно. В первую очередь вы должны лечь в постель. Это делается для того, чтобы не отвлекать имунную систему на защиту организма от других природных факторов. Иммунитет должен сосредоточить все свои усилия на борьбу с болезнью. В таком случае выздоровление придёт намного быстрее, чем лечиться и работать одновременно. Пребывая у себя дома, хотя бы три или четыре дня, и лечась при этом, вы убережёте много своих друзей и сотрудников от гриппа.

Если вы хотите вылечить грипп с помощью антибиотиков или других медикаментов, то отбросьте эту идею. Вирусы гриппа не уничтожатся с помощью лекарств. Лучше всего нужно воспользоваться проверенными рецептами наших бабушек, народной медициной. Самое главное – побольше выпивать тёплой жидкости. Даже еда в этот период не так полезна как стакан тёплого чая с малиной, лимоном и мёдом. Если у кого-то аллергия на мёд, то лучше его не использовать. Старайтесь выпить тёплой жидкости не меньше, чем полтора литров в день. Чай должен быть немного с кислинкой, поэтому добавляйте лимон при каждом чаепитии.

Нужно сбивать температуру или нет?

Каждое инфекционное заболевание причиняет организму повышение температуры тела. Некоторые люди пугаются этого и стараются сразу же сбивать температуру. Но давайте разберёмся с вами, что такое температура и когда её нужно сбивать.

Температура тела человеческого организма начинает повышаться в том случае, когда иммунные клетки вступают в борьбу с вирусом. Начинается борьба между ними, в результате чего температура растёт вверх. Когда температура поднимается и достигнет отметки 38,5 градусов по Цельсию, тогда нужно принимать жаропонижающие средства. Из жаропонижающих средств самое эффективное – это парацетамол. Он может применяться как для взрослых, так и для детей, меняется только дозы принимаемого средства.

Когда у человека высокая температура, ни в коем случае не старайтесь укутывать его, прикладывать компрессы, сажать в тёплую ванну. Всё должно быть наоборот: обтирайте лоб, виски, руги и ноги водой с уксусом, раскройте его, после этого температура тела начнёт падать вниз.

Насморк нужно лечить закапыванием в каждую ноздрю по три капли сока алое, моркови или красной свеклы по четыре раза на день.